Olá meninas,

hoje é dia de mais um treino e hoje talvez seja aquele dia de treino que eu menos gosto, não por ser quinta-feira e ser um dia cansativo mas sim por hoje ser dia de treinar os braços e peito. Fico extremamente cansada e dorida dos braços. Mas se quer ficar em forma, qualquer esforço que eu faça será bom.